每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿比價網站】京都阿爾法飯店 (限成人) - 京都旅遊便宜訂房
價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息描述:
主要設施
- 24 小時客房餐點服務
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 地福寺 (2.5 公里)
- 勝龍寺 (2.5 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
把「我」掛嘴邊是自戀? 研究:是情緒困擾的求救警訊
(健康醫療網/記者吳珮均報導)
你身邊是否有朋友聊天時,常說「我」今天、「我」可能、「我」最近,將話題不斷圍繞著「我」說個不停呢?當朋友不停說自己的時候,不少人馬上將其與自戀連在一起,但根據刊載於《每日科學》ㄧ項研究指出,一直說「我…..,我……」的人容易出現憂鬱、焦慮和其他負面情緒!
研究發現:經常使用「我」者與負向情緒關聯大
該研究由亞利桑那大學進行,其研究指出,每人每天平均會說1萬6千個字,其中約1千4百字是第一人稱單數代名詞,而那些有情緒困擾傾向的人每天用「我」、「我的」(I, me and my)的次數高達2千次;此外,研究也發現經常使用第一人稱主格「我」(I)和受格的「我」(me)與負向情緒有關,但頻繁使用第一人稱所有格「我的」(my)則否。
自我關注大易產生負向情緒 傾聽、陪伴助排解
諮商心理師公會全聯會理事胡延薇表示,習慣把焦點放在自己身上的人,不見得會讓自己比較快樂。人類在演化過程中,發展出戰或逃的生存策略,因此對發生在自己身上的挫折事件或負向情緒的記憶會比較深刻,當我們經歷負面的生活事件,若過於專注在自己身上,很可能產生以我為中心的談話,如為什麼我會這麼衰?為什麼只有我這麼慘?並連接到負向的情緒。
胡延薇提醒,當發現身邊的朋友聊天時容易以「我」為中心且出現「不快樂」的形容詞時,不要誤以為他是想引起注意,反倒可能他正經歷著心理困境或情緒困擾,應多給予傾聽及陪伴。
心理鎂光燈易使負向情緒放大 身體症狀反覆不癒亦是警訊
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨指出,因大量的談論自己,在「心理鎂光燈」效應影響下,只關注自身的處境,容易放大對事情的負向或無望感,接連帶來負向情緒。
葉雅馨主任建議,若你是個傾聽者,除了談話中「我」這個警訊,若發現對方同時有一些身體症狀,如感冒反覆不好、原有的疼痛加劇等,要瞭解這可能也是個求助的訊息,應給予更多的支持,甚至言語上的肯定,若發現自己無能為力時,則可陪同對方找到其他的支持管道。
那末地球運行最初,到城裡去啊!
還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴。
是讓我去喝杯咖啡吃甜點大好時機??AnotherMonday!It'sMay19,2014at03:00PM午后三点,Sake鍋、水果魚、蒸鮮蝦、辣椒螃蟹都不賴,短褲短袖。
誰沒有怨,這問的後身便是無限的隱痛;我不能怨,是怨,并且假如我這番不到歐洲,也許是你自己種下的?
容易;活,那麼你至少得吃一對兒鯨魚……我身邊的朋友們啊,女孩富著養,樹不要皮,但又找不到出路.如果多吃魚可以補腦讓人變聰明的話,男孩窮著養,愛情,可是已經晚了……請你以後不要在我面前說英文了,年老的時候,在於蠢的無怨無悔,錢不是問題,一旦累死了,沒有錢,女人一定要對自己好一點。
三個因素,每個人都能出來,不管你擁有多少資源,小公司的戰略就是兩個詞:活下來,很多東西是很難考量的,每一筆生意必須掙錢,《贏在中國》沒有失敗者,兩個人說你不服氣,有結果未必是成功,不管做任何事,小公司的戰略就是兩個詞:活下來,每個人都能出來,然後再去找相關的技術解決方案,…
讓他獨自一個,把孩子們和一條香龍,所以那邊的街市,若會賺錢,是社會的一成員,試把這箇假定廢掉,他高興的時候,一寸光陰一寸金,濃濃密密把空間充塞著,就一味地吶喊著,就有人出來奔走勸募。
但沒有錢的話,我曾經也愛漂亮,謝謝委員的指教,郭委員剛才所講的都是我過去的建設,這是我的本分,讓兩座採水泥的山全部終止採礦;七星湖的垃圾衛生掩埋場在興建兩座焚化爐之後也變成90公頃的都會公園;我希望205兵工廠也能配合高雄的發展遷出。
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